按摩可以促进血液循环。如每天早起自行按摩面部,可有效地促进面部皮肤血液循环。简单的方法是用双手从面部由内向外、自下而上沿着皮肤肌肉的纹理进行轻柔的按摩,同时点按头面部的穴位,如太阳穴、睛明穴、印堂穴、天心穴、迎香穴、神庭穴、颊车穴及按摩耳部穴位,长期坚持可减缓皮肤衰老及皱纹的形成。
太阳穴:在月尖和眼外眺之间,向外移一横指左右,凹陷中。
睛明穴:在眼内眺内上方一分凹陷中。
印堂穴:在两眉毛内侧端之中点。
天心穴:在额正中,印堂穴之上。
迎香穴:在弄其沟的上方凹陷中。
神庭穴:入发际正中五分。
倾车穴:在下领角的前上方,咬肌附着部,上下齿咬紧时出现肌肉隆起,压之有凹陷处。
面部色素斑是由于色素细胞分泌过多的色家引起的。但引起色素细胞分泌过多的色素的原因是多方面的,比如,人的内分泌发生改变,接受过多的紫外线,或使用劣质的化妆品,及环境污染等等。